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第57章 修炼，从跑步开始（第4页）

紧接着，这洛曦的身后，忽然窜出道金光，飞向他的手中。

洛曦见状，吓了一跳，同时心中的疑惑更加浓郁，她知道，随意打断他人说话，尤其是长辈，是极不礼貌的，所以，她只是舒缓下震惊的情绪，安静的等待老师的下文。

“此簪，名金羽簪，是我的法器。”陈霄悠悠说道。

金光散去，洛曦果然看到一个精雕细琢，呈示着栩栩如生的金凤凰的发簪，其中云纹流转，熠熠生辉，好不精致！

“我给你的呼吸法，虽然普通，但却可以吸收灵气，药力，只是它的间接作用。”

“行动之间，人可以更好的感受灵气，而加之以合适的呼吸法，则能使人吸收灵气，并化为己用。”

“灵气最基本的作用，便是强身健体，延年益寿，三十公里的路程，以你的身体素质，自然跑不完，但有灵气辅助，让你在跑三十公里，也无妨。”

“原来如此。”细细听着陈霄的解释，洛曦恍然大悟，想不到，这世上竟还有这么神奇的东西。

“老师，刚刚您给我喝的，就是灵水吧？喝下去的那一瞬间，我就感觉身体的疲劳酸痛减轻了许多。”

“嗯。”陈霄微微点头，旋即说道：“水我已经为你放好了，去吧。”

“谢谢老师。”洛曦闻言，欣喜万分，她道谢一声，便起身朝屋里走去。

现在，没什么是比在运动之后，美美的洗个热水澡更让人开心的了。

看着她渐行渐远的身影，陈霄笑了笑，举杯喝完最后一口茶，也起身往屋里走了去。

这丫头的悟性和韧性，倒还不错。