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番外：练功（第2页）

汤静煣仔细瞧了眼，觉得左凌泉身轻如燕，是挺简单，点头道：

“好，我试试。”

左凌泉双掌轻推站起身，先到屋里拿了块没用的布匹当垫子，铺在了小院里，眼神示意。

汤静煣把团子往后一丢，拍了拍手来到毯子上，学着左凌泉的姿势，便直挺挺往下倒去。？！

左凌泉吓了一跳，连忙抬手拦住。

汤静煣又不傻，开个玩笑罢了，瞧见左凌泉紧张的模样，“噗”的笑了一声，然后斯斯文文地蹲下来，双手撑着地面，尝试俯卧撑。

第一次做，动作不标准在所难免，汤静煣手是撑着，不过圆润的臀儿明显没下去，看起来和拱桥似的。

左凌泉蹲在旁边，用竹条在汤静煣的臀儿上拍了拍：

“再下去点。”

汤静煣脸儿一红，咬了咬下唇，倒也没说什么，慢吞吞的把身体摆成一条直线。

“好，往下，胸口贴着地面，再起来。”

汤静煣身前有很大的两个负重，做起来很吃力，手臂晃晃荡荡的，好不容易贴在地上，然后就起不来了，团子都压扁了，脸儿通红。

“这……好难呀……”

“没事，相信自己，想起来一定能起来，你有真气傍身，尝试把真气调动到双臂。”

“哦……”

汤静煣咬着下唇，觉得好丢人，不敢看左凌泉，只是想办法把身体慢慢撑起来。

小鸟团子在旁边望着，觉得主子好菜，还飞到汤静煣的背上，扇着小翅膀试图把主子拉起来。